Welche Sitzhöhe beim Bürostuhl?
Das hängt von mehreren Faktoren ab und kann nicht allein von der Körpergröße abgeleitet werden. Deswegen empfehlen wir Ihnen, Ihre optimale Sitzhöhe folgendermaßen zu messen:
- Nehmen Sie einen ungepolsterten nicht zu hohen Stuhl oder Hocker. Zum Beispiel einen Küchenstuhl. Bei einem vorhandenen Bürostuhl ist die Messung deutlich schwieriger, da sich hier die Sitzhöhe bei Belastung ändert.
- Legen Sie solange Zeitungen/Zeitschriften oder Ähnliches auf die Sitzfläche bis Sie ergonomisch richtig sitzen.
- Sie sitzen ergonomisch richtig, wenn der Winkel zwischen Unter- und Oberschenkel mindestens 90 Grad beträgt (beide Füße sind dabei vollständig auf dem Boden).
- Messen Sie nun die Höhe vom Boden bis zu der Oberkante der aufgelegten Zeitungen. Das ist Ihre Sitzhöhe nach der Sie Ihren Bürostuhl aussuchen können.
Am besten schauen Sie sich dazu unser Video an. Darin zeigen wir Ihnen wie Sie Ihre optimale Sitzhöhe ganz einfach selbst messen können.
